أخبار

فقدان أسهل للوزن بفضل الفلورا المعوية: مع هذا النظام الغذائي تصبح بصحة ونحافة

فقدان أسهل للوزن بفضل الفلورا المعوية: مع هذا النظام الغذائي تصبح بصحة ونحافة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

دراسة: النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية يعزز الصحة بفضل النباتات المعوية

تضمن الفلورا المعوية وتأثيراتها على جهاز المناعة حالة صحية عامة وزيادة العمر المتوقع مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. هذه هي نتائج فريق بحث دولي أجرى دراسات غذائية مكثفة على الفئران. اكتشف الباحثون أيضًا مكونات نشطة تعمل كنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للجسم. يمكن استخدامها لعلاج زيادة الوزن والسمنة.

يطيل النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية حياة الفئران ويؤدي إلى صحة عامة أفضل. وجد الباحثون الدوليون ، بدعم من مؤسسة العلوم الوطنية السويسرية (SNSF) ، سبب هذا التأثير ، حيث تلعب البكتيريا المعوية وتأثيراتها على جهاز المناعة دورًا مركزيًا. حدد العلماء أيضًا مكونات نشطة جديدة يمكن استخدامها لعلاج السمنة. وقد تم نشر نتائج الدراسة مؤخرًا في مجلة "استقلاب الخلية" الشهيرة.

الاقل هو الاكثر

أدى انخفاض السعرات الحرارية بنسبة تصل إلى 40 في المائة إلى العديد من التأثيرات الإيجابية في الفئران ، مثل انخفاض مستويات السكر في الدم وحرق الدهون بشكل أسرع والعمر المتوقع الأطول. وفقًا لنتائج الدراسة ، حتى النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية لمدة 30 يومًا أدى إلى فوائد صحية متنوعة. من بين أمور أخرى ، زادت القوارض من كتلة الدهون البيج. يشارك هذا النوع من الأنسجة الدهنية في حرق الدهون بشكل أسرع ويساعد على تسريع فقدان الوزن.

فوائد صحية عديدة

وقال مدير الدراسة البروفيسور ميركو ترايكوفسكي من جامعة جنيف في بيان صحفي عن نتائج الدراسة: "من الواضح أن الجهاز المناعي لا يحارب العدوى فحسب ، بل يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي". لن يكون لدى الفئران دهون بيج ووزن أقل فحسب ، بل ستستجيب أيضًا بشكل أفضل للأنسولين. يقوم الكبد بمعالجة السكر والدهون بطريقة أكثر صحة وستكون القوارض قادرة على تحمل درجات حرارة أكثر برودة.

المواد الفعالة الجديدة ضد السمنة

وفي اختبارات أخرى ، فحص الفريق الفئران التي لم تتشكل فيها نباتات معوية لأنها نشأت في ظروف معقمة. تلقت هذه القوارض المعقمة كائنات دقيقة من ملحق الفئران على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. ونتيجة لذلك ، تم تشكيل المزيد من الدهون المعقمة في الفئران المعقمة وأصبحت أنحف. لقد استفادوا من الكائنات الحية الدقيقة دون تكوينها من خلال نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

كيف تعمل الكائنات الحية الدقيقة على حرق الدهون؟

في تحليلات المجتمعات الميكروبية ، أدرك فريق البحث أن النباتات المعوية للفئران ذات نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أنتجت عديد السكاريد الدهنية الأقل سمية (LPS). هذه هي مكونات الغشاء الخارجي للبكتيريا التي يتم إطلاقها عندما تتحلل ويمكن أن تكون سامة. كما وجد الباحثون ، فقدت جميع الفوائد الصحية تقريبًا بمجرد عودة مستويات LPS في الدم إلى وضعها الطبيعي.

تناول الطعام بشكل طبيعي والاستفادة من نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية؟

في تجارب أخرى ، اختبر العلماء مادتين نشيطتين في الفئران. واحد يقلل من إنتاج البكتيريا السامة من قبل البكتيريا ، حظر العنصر النشط الآخر مستقبل إشارة محدد TLR4 (مستقبل شبيه بالحصيلة 4) ، وهو المسؤول عن الكشف عن إشارات LPS. وبهذه الطريقة ، تمكن فريق البحث من محاكاة نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية مع جميع الجوانب الإيجابية ، على الرغم من أن الفئران لم تتناول نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية.

هل ستأتي حبوب منع السمنة قريباً؟

قال ترايكوفسكي ، ملخِّصًا البحث: "في يوم من الأيام قد يكون من الممكن علاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة بدواء يحاكي تقييد السعرات الحرارية". يبحث فريقه حاليًا عن تغييرات محددة في المجتمعات البكتيرية ويختبر مركبات أخرى تمنع إنتاج LPS ونقل الإشارات. قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل وجود دواء مضاد للسمنة. على سبيل المثال ، يمكن للمتضررين استخدام نظام غذائي منخفض الطاقة مع الشبع الطبيعي الذي يعزز فقدان الوزن. (ف ب)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: الاعراض الجانبية للبكتيريا النافعةالبروبيوتيك (أغسطس 2022).