النظام الغذائي للبروتين غير مناسب للجميع تتجدد خلايا جسم الإنسان باستمرار وبالتالي تعتمد على تناول البروتين المنتظم. ولكن كم من البروتين نحتاجه في اليوم؟ يعتقد بعض الناس أنه لا يمكنك تناول ما يكفي منه ، بعد كل شيء ، يجب أن تكون الأطعمة الغنية بالبروتين مفيدة للصحة ، وتعزز نمو العضلات وتساعدك على فقدان الوزن.
العلاجات المنزلية الفعالة للصداع ذاتي العلاج يمكن أن يكون للصداع العديد من الأسباب والمحفزات المختلفة. غالبًا ما تحدث نتيجة لتوتر العضلات المستمر أو كأعراض مصاحبة لنزلات البرد وعسر الهضم. ولكن يمكن أيضًا أن يكون سبب الألم هو الرأس ، والفرخ ، والإرهاق ، فضلاً عن الحساسية للطقس وانخفاض ضغط الدم.
الخطوات الأولى نحو قراءة العقول تتم التنبؤ بأفعال الآخرين حتى الآن كان عمل حدسي. يمكن أن يتغير هذا قريبًا ، لأن فريق البحث النمساوي استخدم النتائج الحائزة على جائزة نوبل لفك رموز أنماط التفكير في الفئران. هذا سمح لهم بالتنبؤ بالضبط بما ستفعله القوارض بعد ذلك.
قلق السلطات الصحية: أكثر من 150 حالة إصابة بالالتهاب الرئوي في المنطقة المحيطة بمدينة بريشيا بشمال إيطاليا ، يصاب أكثر من 150 شخصًا بالالتهاب الرئوي في غضون أسبوع. ويعتقد أن العامل الممرض ينتشر عن طريق مياه الشرب. السكان مدعوون لاتخاذ تدابير وقائية.
الخضروات الجذرية الصحية: تحضير البطاطس بشكل صحيح تتمتع البطاطس بسمعة سيئة لدى الكثير من الناس لأنها تعتبر غير صحية أو عامل تسمين. ولكن إذا تم تحضير الخضروات الجذرية بشكل صحيح ، فهي مصدر رائع للفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة ، والبطاطس تحظى بشعبية كبيرة لدى معظم الألمان.
تؤثر البكتيريا في الأمعاء على خطر الإصابة بنوبة قلبية. من المعروف منذ فترة طويلة أن النباتات المعوية الصحية تسهم إسهامًا مهمًا في الحماية من العدوى والحساسية والأمراض الأخرى. وجد الباحثون الآن أن البكتيريا المعوية لها أيضًا تأثير على خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
